[本报讯]伴随着持续的寒冷,22日我们将迎来小雪节气,小雪节气的到来意味着天气将更加寒冷,而气象部门的预报显示近几日我市冷空气还是源源不断,气温回升速度也是非常缓慢。

  小雪节气,是二十四节气中的第20个。据兰州中心气象台的最新观测资料显示分析,22日,我市为多云天气,气温在-4℃至4℃之间;23日,我市为晴好天气,气温在-5℃至7℃之间;24日,我市为晴,气温在-4℃至8℃之间。

  小雪节气可以适当进补可平衡阴阳,但进食过多高热量的补品,会导致胃、肺火盛,表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此,进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件,虚则补,同时应当分清补品的性能和适用范围,还应再吃些性冷的食物,如萝卜、松花蛋等。

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